Ernährungsberatung
Ernährungsberatung für Kinder und Jugendliche in Murten
Eine ausgewogene Ernährung unterstützt die gesunde Entwicklung Ihres Kindes. Doch nicht immer gestaltet sich das Essen im Familienalltag einfach.
Vielleicht isst Ihr Kind nur wenige ausgewählte Lebensmittel, nimmt nicht wie erwartet zu oder benötigt Unterstützung bei Übergewicht oder einer Nahrungsmittelunverträglichkeit. Unsere Ernährungsberatung begleitet Säuglinge, Kinder, Jugendliche und ihre Familien individuell, verständlich und ohne Druck.
Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu Ihrem Kind und Ihrem Alltag passen.
Wann ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?
Unsere Fachpersonen unterstützen Sie unter anderem bei:
- Gedeihstörungen oder unzureichender Gewichtszunahme
- Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen
- selektivem oder stark eingeschränktem Essverhalten
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Unsicherheiten rund um die Kinderernährung
- belastenden Situationen während der Mahlzeiten
- Ernährungsfragen in verschiedenen Entwicklungsphasen
Die Beratung richtet sich nach dem Alter, der Entwicklung und der persönlichen Situation Ihres Kindes.
Individuelle und alltagstaugliche Lösungen
Eine Ernährungsempfehlung muss nicht nur fachlich sinnvoll sein. Sie muss auch im Familienalltag funktionieren.
Deshalb betrachten wir gemeinsam die aktuelle Ernährungssituation, die Essgewohnheiten und die Bedürfnisse Ihres Kindes. Daraus entwickeln wir realistische Ziele und konkrete nächste Schritte.
Im Mittelpunkt stehen keine Verbote oder starren Ernährungspläne. Ziel ist ein entspannter, sicherer und langfristig umsetzbarer Umgang mit dem Essen.
Unterstützung bei Essproblemen und selektivem Essverhalten
Viele Kinder essen zeitweise nur wenige ausgewählte Lebensmittel. Wenn dieses Verhalten den Alltag belastet oder zu Unsicherheiten führt, kann eine professionelle Ernährungsberatung helfen.
Gemeinsam klären wir, welche Lebensmittel Ihr Kind akzeptiert, welche Situationen schwierig sind und wie neue Lebensmittel behutsam eingeführt werden können. Dabei respektieren wir das Tempo und die individuellen Bedürfnisse Ihres Kindes.
Beratung bei Gedeihstörungen und Übergewicht
Wenn ein Kind wenig an Gewicht zunimmt oder sich das Wachstum nicht wie erwartet entwickelt, entstehen verständlicherweise viele Fragen. Unsere Ernährungsberatung betrachtet die Situation gemeinsam mit den behandelnden Kinderärztinnen.
Auch Übergewicht wird bei uns wertschätzend und ohne Schuldzuweisungen behandelt. Neben der Ernährung berücksichtigen wir Mahlzeitenstrukturen, Bewegung, familiäre Gewohnheiten und das persönliche Wohlbefinden.
Fragen zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Bei einer vermuteten oder bereits abgeklärten Nahrungsmittelunverträglichkeit unterstützen wir Sie bei der praktischen Umsetzung im Alltag.
Sie erhalten verständliche Empfehlungen zur Lebensmittelauswahl und erfahren, wie trotz Einschränkungen eine möglichst ausgewogene Ernährung gestaltet werden kann.
Interdisziplinär betreut bei PediKids
Die Ernährungsberatung ist Teil des interdisziplinären Angebots von PediKids in Murten. Unsere Fachpersonen arbeiten eng mit den Kinderärztinnen und bei Bedarf mit weiteren Fachbereichen der Praxis zusammen.
So können medizinische, ernährungsbezogene und familiäre Aspekte sinnvoll aufeinander abgestimmt werden – direkt unter einem Dach.
